鬱病予備軍は睡眠障害になり易いと言う点から 睡眠不足、睡眠障害はうつにつながると考え 眠る事を、睡眠障害の無い事を確認するわけだ 残業が多い場合は医師の診断を仰ぐという話があるけど 何科に行くのが良いのか? 結局、何を診断してもらうのだろう どのように治すのだろう~ 心療内科に関しては一抹の不安というか、確信できない何かがあるんですよね