糖分、脂質を避け 良質な動物性タンパク取るようにしていたのに・・・ 動物性タンパクでは、高コレステロール対策にならないと 葬られた「第2のマクガバン報告」に書いてある へ~ 知らなかった・・・・・ という事で 来年は、プチ・ベジタリアン生活をしてみようと思っています 自らモルモットになり、人体実験? とはいえ、外食をすることもあるだろうし ちょっとはお肉も食べたい なので、プチ・ベジタリアン宣言なのです。